本书分为10章，分别是骨关节疾病与运动损伤怎么办、骨关节疾病与运动损伤康复、肩关节疾病与运动损伤康复、肘关节疾病与运动损伤康复、腕关节和手关节疾病与运动损伤康复、髋关节疾病与运动损伤康复、膝关节疾病与运动损伤康复、踝关节与趾关节疾病与运动损伤康复、儿童常见骨关节疾病与运动损伤康复、骨关节疾病与运动损伤康复锻炼法。主要内容为骨关节损伤患者关注的问题与误区，在康复方面进行细致的指导。