本书中的理论和研究是作者依托十二五教育规划办课题进行的对小学生走神现状的收集，从小学生走神的基本特点、走神对学业成绩的影响、哪种走神对学习有益处、哪些措施能减少有害走神等进行了充分探讨。希望可以帮助基础教育研究和工作者更好地了解，在工作中参考。具体内容如下：第一章走神概念与研究概述；第二章走神的理论解释；第三章走神的测量；第四章走神和元认知的关系；第五章走神与学业成绩的关系；第六章走神与情绪和心理健康的关系；第七章启示与展望。