本书以“生命早期1000天”为核心，从前期面向全社会的健康问题征集活动中梳理出公众最感兴趣的问题，编写涵盖备孕期、孕期、分娩及产后、新生儿护理、婴幼儿养育等方面的科普知识，涉及健康生活方式、疾病预防及膳食营养、心理健康等内容，对每一个问题进行了通俗易懂的解答，并围绕问题进行相关科普知识的拓展讲述。