本书从以下7个方面介绍能够帮助教师和学生的经典研究及课堂应用建议:记忆:提高学生记忆力的策略;动机和心理弹性:提高毅力、努力和态度;自我调节和元认知:帮助学生清晰、坚实地思考;学生行为:鼓励积极的学习习惯和过程;教师态度、期望和行为:采用积极的课堂练习;家庭教育:父母的选择和行为如何影响孩子的学习;思维偏见:避免妨碍学习的各种错误思维习惯。