本书包含三部分：第一篇中药的常见误区：针对百姓普遍存在的错误认识，进行科学纠错。第二篇常见疾病中药治疗的用药必知：以常见疾病为例，讲解如何运用中药基本理论治病防病。第三篇治未病，中药来帮忙：中医药强调“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即中医历来防重于治，医术最高明的医生是能够预防疾病的人。因此，中药治未病的理念在日常生活养生保健中的运用是全面提升百姓健康素养的重要举措。全书以百姓生活中常见的中药问题为例，回答老百姓对中药的困惑，给出切实可用的方法。