本书旨在为大学生提供全面、实用的健康教育，帮助大学生更好地了解和保护自己的身心健康。全书共分为10章，涵盖了健康概述、大学生生理与心理健康、行为与健康，常见躯体疾病与预防、常见传染病的预防、大学生性与健康、急救常识、大学生常见伤病的紧急处理、用药常识、公共安全与个人安全等多方面的内容。