本书由“书法理论”“书写实践”“作品鉴赏”三个部分组成。“书法理论”部分,梳理中国书法发展脉络,分析书法美学原理,通过由表及里的分析阐释,揭示中国书法文化的发展规律,展现书法作为中华优秀传统文化的当代价值;“书写实践”部分,通过总结教学实践经验与书法教育研究成果,突破常规训练模式,构建更加科学高效的书写实践训练体系,从而提高书法实践教学效果;“书法鉴赏”部分,列举100件古代书法经典作品,不仅分析作品技法特点,还注重阐发作品蕴含的人文价值。