本书从易经六十四卦入手，立身于传统哲学中的“自修”德性，结合现当代科学技术分析，研究和发展的要求，在每一卦中，除了语译和解义之外，加上了个体的自我领导一项。让读者更清晰和简单的了解其内容，轻松愉悦的掌握其中的要点，能够更好的运用。作者把每一卦分为三个部分：初爻、二爻为“自修”；三爻、四爻和上爻讲“应变”；第五爻讲“自处”。尤其需要一提的是，作者不仅深受儒道思想影响，对易经的解释也贯通三家思想，有许多非常独到的观点。