本书依据《MHK大纲(三级)》及MHK(三级)听力理解分测验的题型设计了八个单元。第一单元为“认识MHK(三级)听力理解”，包括“听力理解介绍”和“摸底检测”两节。第八单元为“计时训练”，由四套MHK听力理解模拟试题构成。其余六个单元均按主题编排，其主要结构如下：方法与策略、知识库、专项训练、单元测试。