本书以中学生的心理困惑为切入点，选取100个有代表性的个案，以积极心理学思想为指导，通过理解共情、细致分析、循循善诱、方法指导，解开学生在成长路上遇到的心结，以促进学生健康成长。全书以问答案例展开，由自我认识、情绪情感、学习心理、亲子关系、人际交往、戒瘾重生等六辑共100个问答案例构成，将中学生通常遇到的个案逐一进行了分析和解读。这些问答生动地展现着一个个中学生典型的心理个案，读来令人深受启发。无论是学生、家长、教师还是青少年心理工作者，读完本书后，都能有一定的收获，从而促进青少年的健康成长。