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嗨，别担心：你可以战胜愤怒

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装帧:平装
作者:-
ISBN:9787553998657
出版日期:2024-4-1
书名:嗨，别担心：你可以战胜愤怒
出版社:湖南教育出版社
开本:23cm

本书共分为5个部分。第一部分，认识和理解愤怒；第二部分，愤怒的动力；第三部分，沟通的技巧；第四部分，处理你的愤怒情绪；第五部分，愤怒的应对机制。

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