本书分为六个主题，分别为：生存才是第一法则、安全冒险很重要、男孩成长必修课、会玩的男孩更受欢迎、成为冠军并不难、名侦探就是我。涵盖了男孩在成长过程中的方方面面。在户外探险时如何规避风险、保障人身安全，如何做作业不拖沓，如何在10分钟内收拾好房间，怎么处理脸上的痘痘，如何选择适合自己的运动项目并提高成绩，如何成为称职的团队领导，都是本书关注的内容。对男孩们日常生活、心灵成长及人格培养的全方位关注，是本书最大的特色。