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嗨，别担心：你可以停止自我伤害

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装帧:平装
作者:-
ISBN:9787553998640
出版日期:2024-4-1
书名:嗨，别担心：你可以停止自我伤害
出版社:湖南教育出版社
开本:23cm

本书分为做好准备，帮助你自己；思考自我和自残；与他人建立联系；战胜自残4部分。内容包括：你所说的都将保密、你的自我意象是什么样的、与他人谈论真实的自我、为自己设定目标等。

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