本书用通俗易懂的语言配以图片，对跌倒的预防及跌倒后的处理进行了系统性讲解，通过不断强化老年人自身的防跌倒健康意识，让老年人提高自身预防跌倒的知识能力水平，养成科学防跌倒的行为习惯，减少跌倒的发生；通过科普跌倒防护措施，让家属及照护者在老人跌倒的第一时间能正确有效应对，以减少跌倒造成的损伤。