本书精选《意林》系列期刊及签约作家广受好评的名篇佳作，着眼于从成长智慧、励志人物角度，传递人生经验和积极向上的精神力量。全书共分六个部分：第一部分旨在阐述每个人的成长都是一个过程，要勇于走出舒适区，创造更多可能。在此过程中，挫折固不可免，而经验会使人走向卓越；第二部分旨在阐述人生精进的法则，如何掌握好的学习方法、养成好的学习习惯，成为厉害的学习高手；第三部分旨在阐述如何优化思维方式，突破思维惯性，用更成熟的心智去思考；第四部分旨在阐述刻意练习的重要性，如何深入一个领域，做有硬实力的行动派；第五部分旨在强调内心力量的价值，在追求成功的过程中，不可忽视内在的富足，以及内心的力量；第六部分旨在阐述如何更好地树立人生目标，赋予人生更大的意义，并更大程度发挥自己的才能，以美好的方式去生存和生活。本书延续《意林》励志品牌的一贯风格，有着令人热血沸腾的励志故事和温暖动人的内容细节，希望帮助处于成长期的青少年自强不息，圆梦青春。