本书以故事的形式分享了作者的心灵成长心得。书中的男女主人公――幸雄和向东遭遇了人生的困境，两人在因缘际会之下经由一个奇妙的旅程――唤醒、疗愈和创造，开始学习观照自己的思想、疗愈旧时伤痛，以及找回自己真正的力量。藉由学会与自己的负面情绪共处，两人寻回了自己生命的源头，进而活出了全新的自己。