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不生气的心里智慧
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图书简介
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装帧:平装
作者:红花
ISBN:9787522917030
出版日期:2024-7-1
书名:不生气的心里智慧
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书从心理学视角出发，结合生活中的案例，揭露了生气这一情绪的真面目，包括它看起来是什么样的、会带来怎样的感受、如何利用它以及摆脱它，并阐述了如何克制愤怒。
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