本书从讲述情绪教育的意义、情绪与社会的关系入手，通过日常的手工制作和活动寓教于乐，让孩子从趣味活动中学会理解情绪，了解控制情绪的重要性，并通过娱乐的方式学会情绪管理。通过阅读本书，父母能够学会理解孩子哭或笑的深层含义，并且帮助孩子学习处理情绪、合理表达情绪，最终收获和谐融洽的亲子关系。