本书第一章简要地介绍了二十四节气的历史文化渊源和一些综合情况，包括有关的文学艺术作品。第二章开始对二十四节气做详细介绍，每个节气主要分成星象物候篇、天气篇、农时篇、养生篇四个部分；在重大的节令，还会另有礼仪篇或者节日篇。鉴于二十四节气可看作一种历法，也出于叙述二十四节气由来的需要，本书第三章介绍了各国历法的相关知识。最后，本书在第四章提出了一种新的节气历。