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社交恐惧心理自救：你在害怕什么（双色）你在害怕什么

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装帧:平装
作者:孙稳
ISBN:9787511390677
出版日期:2024-1-1
书名:社交恐惧心理自救：你在害怕什么（双色）
出版社:中国华侨出版社
开本:23cm

本书以认知行为疗法为切入点，介绍了社交恐惧症的发生发展规律、自测判断标准、认知障碍、深度心理分析以及改变的方法，提供了一整套较为完善的解决方案，为有此类问题的读者提供有效帮助和自我治愈指南。

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