您的位置:首页 > 图书分类 > 图书详情
#

中医助您好睡眠

当前价:
¥ 45.70
定价:
¥ 78.80
规格
数量
库存 0
  • 装帧:平装
  • 作者:杨卓欣主编
  • ISBN:9787535981226
  • 出版日期:2024-1-1
  • 书名:中医助您好睡眠
  • 出版社:广东科技出版社
  • 开本:23cm
本书从中医理论的角度对睡眠知识进行了讲解,介绍了失眠的生理机制,以及通过调节自身生活状态、饮食起居获得良好睡眠的方法,包括导引、五行音乐、香熏、足浴等,还介绍了一些与治疗失眠相关的中医药知识与方法,如针灸、推拿、中药、药膳等。
用户评价