本书的内容让家长全面了解儿童脊柱生长特点，脊柱基础知识，权威解答家长最关心的问题，教会孩子正确的站姿、坐姿、卧姿等，作者传授简单奇效的“捏脊疗法”，家长可轻松掌握，每个季节保养脊柱有重点，而且脊柱保健运动也应注意掌握正确的方法。另外针对儿童高发的脊柱侧弯、脊柱侧凸、髋关节滑膜炎，抽动症等问题进行详细的阐述，教会家长正确的预防和治疗措施，将脊柱问题一网打尽。