本书作者以旅居日本多年的经验， 带领我们远离东京， 从城市往小城、小乡轻移动， 走入仙台、青森、宫崎、广岛、佐贺、伊势等， 在书中， 看到的是地震后的仙台朝市活力、享用秋田人不愿意外流的乡土食材、一访北海道雪地里的温泉咖啡、见识伊势神宫留存文化的真本事、参拜爱能量最高的出云神社、在大分耶马溪， 日本第一名的自行车步道上， 惊叹秋叶的枫红。