本书共七个项目，内容包括：“就业前，你做好准备了吗？——就业形势、政策与程序”“广阔天地，如何大有作为？——就业取向、就业心理与就业竞争力”“信息大海，如何避免海底捞针？——就业信息获取与处理”“电光石火，如何抓住HR的目光？——求职材料准的准备与投递”“高手云集，如何做到脱颖而出？——面试礼仪与技巧”“如何避免就业陷阱？——毕业生就业权益保护”“如何征服第一份工作？——职业适应与发展”。