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养好脾胃消化好，病不找精华升级版

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装帧:平装
作者:裴胜
ISBN:9787518013968
出版日期:2024-11-2
书名:养好脾胃消化好，病不找
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:24cm

本书介绍了如何通过特效食物补益脾胃；如何从一日三餐的细节和习惯中做到“饮食有节，度百岁乃去”；如何通过慢运动及小动作来增强脾胃功能，从而濡养四肢百骸，抵抗肌肉萎缩、骨质疏松等老年病；如何按摩特效穴位健脾气、助消化、止胃痛、通肠道等内容。

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