本书共七章，包括政治领域、社会万象、经济贸易、科教文体、环境保护、医疗卫生和真题模拟。前六章每章均含“基础篇”和“提升篇”两部分。“基础篇”精选该领域常考热词，部分词汇配有“小提示”。“提升篇”的原文多遴选自主流媒体，译文多遴选自网站“人民网日文版”(部分原文及译文有改动)。