本书为NLP创始人理查德班德勒的作品, 包含了NLP三大步骤, 47项方法。 NLP即身心语言程序学, 它从破解成功人士的语言和思维模式入手, 独创性地将他们的思维模式进行解码后, 发现人类思想、情绪和行为背后的规律, 并将其归结为一套可复制可模仿的程序。 NLP在欧美经过30年的发展, 已被公认为是一套效果显著的实用心理学, 许多世界名人都曾通过学习NLP来自我突破提升个人成就。