本书分为上、下两篇。上篇设置了三个过关主题，分别为：“青年学”“青年说”“青年行”。同学们依据“青年学”－“青年说”－“青年行”的顺序依次闯关，完成一个主题的所有关卡后可进行下一主题的闯关活动。下篇为记录同学们课堂学习过程的各类型表格，辅助同学们记录学习过程中的点滴，方便后期回顾，加深学习印象。