本书基于大学生心理健康教育的主题展开，既有理论知识又有实践方法，而且在引用大量研究成果的基础上提出自己的观点，具有较强的系统性和实用性。一方面，涉及积极心理学、大学生心理健康教育以及积极心理学对大学生心理健康教育的意义的三个方面，三个部分内容环环相扣，体系完整，内容丰富。另一方面，书中各章既有心理学的基本知识，又注重结合积极心理学的基础，从积极心理学的视角，探讨积极心理学视域下大学生心理健康教育的模式和实现途径。