《道德经》是中国历史上最伟大的名著之一，对传统哲学、科学、政治、宗教等产生了深刻影响，是道家开山立派的经典，更是中华文明的智慧源泉，张纯朴、无私、清静、谦让、贵柔、守弱、淡泊等因循自然的德性。可是，两千年来，人们对《道德经》的思想议论纷纷，莫衷一是。曾仕强教授学贯中西，对中国传统文化有着深入和精确的理解。本书中，曾仕强教授从行道到养生逐一分享了自己的独到解读与心得。从道德、自然、上善若水、素朴、虚静五个方面，对《道德经》做了深刻而独到的解读。