本书是一位爸爸写给女儿的自我保护手册。这位爸爸从男性的角度告诉女儿应该怎么保护自己，真切而实用。本书广泛采用大量真实的案例，现身说法。分别从自我保护意识、校园生活、早恋与性、社会交往、网络陷阱、如何对待陌生人、自我防卫技巧等多个方面进行深入剖析，并提出具体的保护措施和自救方法，以期让女儿的人生远离伤害，远离危险，少一些遗憾，多一些快乐。