本书从孕妇学校的角度，科普孕期健康相关知识，帮助准妈妈更好地度过孕期这个特殊阶段。整本书由五个部分构成，包括备孕、孕早期、孕中期、孕晚期相关知识及日常生活护理问题。第一部分“备孕大揭秘”主要科普备孕期间需要做的孕前准备及相关药物是否可使用及使用方法。第二部分“早孕应对”、第三部分“快乐孕育”、第四部分“分娩准备”分别介绍早中晚孕期孕妈妈及胎宝宝的主要变化、饮食与营养、情绪管理、产前检查及分娩前准备等方面的注意事项。第五部分“日常生活问题”则解释了孕妈妈常见的化妆、用药、辐射、生活起居等日常生活护理方面的常见问题，为母婴安全保驾护航。