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认知觉醒：开启自我改变的原动力开启自我改变的原动力
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装帧:平装
作者:周岭
ISBN:9787115543424
出版日期:2025-1-1
书名:认知觉醒：开启自我改变的原动力
出版社:人民邮电出版社
开本:23cm
本书通过大脑构造、潜意识、元认知等思维规律看清自己,了解认知世界里的基础设施;从刻意练习、深度学习、关联、反馈等事物规律中看清世界,提升自控力、专注力、学习力、行动力和情绪力等。
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