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每日一动告别疼痛劲椎病科学康复指南颈椎病科学康复指南

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装帧:平装
作者:李梅
ISBN:9787302586159
出版日期:2021.09
书名:每日一动告别疼痛劲椎病科学康复指南
出版社:清华大学出版社
开本:22cm

本书以大量科学研究结果为基础，内容图文并茂，浅显易懂，可操作性强。书中不仅会详细介绍颈椎病的基础知识，与日常颈椎病预防保养知识等内容，也会手把手教你如何设计适合自己的颈椎病运动康复方案。既适合颈椎病患者阅读，也适合没有颈椎病的朋友学习，以预防颈椎病出现。

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