本书从实用性的角度出发，以大学生的认知规律和就业流程为主线，系统阐述了大学生就业指导的相关知识，旨在帮助大学生树立正确的就业观，使大学生学会正确地面对就业，提升就业能力与职场适应能力。除绪论外，本书共分为6个项目，分别为“认清就业形势，了解就业政策”“拓宽就业渠道，整合就业信息”“准备求职材料，调适就业心理”“掌握求职技巧，谨防求职陷阱”“签订就业文书，维护就业权益”“快速适应职场，促进职业发展”。