本书介绍了曲秋爽在美国明尼苏达州Highland Park Senior High学校一年来学习的每门课程和每节课的学习过程记录了下来,也把参加过的学校组织的各项课外体育锻炼如网球、滑雪、射箭、田径、羽毛球、高尔夫及艺术活动等进行了描述,更是把在寄宿家庭的日常生活进行了描写。