本书在心理剧理论框架的基础上，以“教师成长工作坊”为载体，坚持创造性、自发性的实施理念，引入互动体验式教师心理剧技术，围绕工作和生活中的真实案例，聚焦教师的人生主题：情绪管理、职业发展、人际关系、压力调适，让教师解读自己的心理健康问题，使教师更加深刻地认识自己、了解自己，从而促进自身心理素质的提升。