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正念思考
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图书简介
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装帧:平装
作者:优麦
ISBN:9787522908892
出版日期:2024-1-1
书名:正念思考
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书主要围绕正念展开论述，详细阐述了什么是正念、如何快速简单地实践正念，以及如何通过正念深化对生活的感悟，教会读者如何进行正念训练，以一种新的生存方式融入现实生活，让你重新点燃信念，找到生命的真谛。
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