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当你放过自己
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图书简介
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装帧:平装
作者:姜玉祥
ISBN:9787522912967
出版日期:2024-2-1
书名:当你放过自己
出版社:中国纺织出版社有限公司
开本:21cm
本书选取大量贴近生活的案例，从心理学的视角解读现代人痛苦与焦虑的源头，并总结出一些行之有效的情绪疏导法，帮助人们从执念的泥沼中解脱出来，从而获得幸福一生的好心态。
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