本书内容讲述：你是否常常身处热闹人群，内心却依然感到孤独？你是否感觉就要被生活、工作的琐事所累，烦心到无法呼吸？你是否越来越难以体会被爱或被感动？也许你现在的生活一团糟，不知道明天该怎么过。但请你记住：我们生命中的每一段经历，无论好坏与否，都是由我们自己造成的。我们此刻的一思一想决定着我们的未来。我们每个人想些什么、说些什么、相信什么，决定了我们拥有怎样的人生。这本书对我们每一个人来说，都具有你无法想象的价值！人生的道路无限开阔，上天赐予我们生命的重要目的，就是好好爱自己，毫不限制地活出自己的人生，活出生命的所有可能。