本书从简便实用出发，简要介绍了颈椎病、腰椎间盘突出症的基础知识，治疗所需要的正骨枕的生产制作方法。编者结合自己的临床经验，着重介绍了正骨治疗颈腰椎病的原理、方法、优势和典型病例，以及指导颈腰椎病患者如何运用“正骨枕”自我治疗颈腰椎病，为便于患者理解正骨枕的原理，编者还亲自以图文的方式向读者做了示范。编者为患者和易患人群提供了一种防治结合的新方法，是颈腰椎病防治方法突破性的创新成果。本书适合颈腰椎病患者、患者家属及基层医务工作者阅读参考。