本书以大学生就业方法为基底，以大学生职业生涯规划为导向，对大学生就业指导展开论述，介绍了职业生涯和职业生涯规划概述，引导读者对大学生职业规划与就业指导有了基本的了解；论述了大学生就业的现状与方法，试图厘清大学生就业与就业思想、心理、信息和就业现状之间的关系；具体分析了应聘实践过程的指导方法，介绍了大学生的职场适应与发展方法，为大学生职业生涯和就业指导提出了建设性的指导意见。