本书作者通过倾听上千名孩童的心里话，研发出一套能理解孩子真正意图的“心灵维修魔法卡”。具体内容包括：避免用一成不变的公式性对话增加亲子沟通的压力；用“加法视角”取代“减法视角”，让孩子的坏习惯自动消失；从“我”这个角度出发——让孩子不反感的零压力表达方式；对孩子来说，重要的不是情绪动力，而是内在动力等。