本书分为绪篇和上、中、下篇。作者先对自己的学医经历做了回顾式分享，然后将二十多年来学习《黄帝内经》的心得笔记分类汇编，结合《灵枢》网课内容，对《灵枢》各篇精华加以阐微。书中还收录了不少作者弟子跟师听讲的感悟，除了对学理的探究，还有跟诊的临床实录，从学习者的角度帮助读者理解中医、深入临床。