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失眠饮食营养一本通

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  • 装帧:平装
  • 作者:王洪磊
  • ISBN:9787574201538
  • 出版日期:2022-8-1
  • 书名:失眠饮食营养一本通
  • 出版社:天津科学技术出版社
  • 开本:24cm
本书共六章，内容包括：失眠的养生保健知识，你知道吗；80种防治失眠的食物，你吃对了吗；30道辅助治疗失眠的蔬果汁；62种失眠患者慎吃的食物，你吃错了吗；失眠常用的31种中药材和20种中成药；治疗失眠的传统方法。
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