本书共分为十二个章节，从四个大的方面：职业生涯与发展规划，创业计划与准备，提高就业与创业能力，就业与创业实务指导着手，由浅入深，层层深入，条分缕析，既有知识的传授，也有能力的培养，还有态度﹑观念的转变，是集理论课﹑实务课和经验课为一体的综合课程，旨在帮助大学生树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观﹑价值观和就业观念，同时帮助他们掌握自我探索技能﹑信息搜索与管理技能﹑生涯决策技能﹑求职技能等，为其以后就业创业提供实用而科学的指导。