在本书中，乔瓦尼·席瓦尔第融入了自己整理的生理学知识，以及数十年来的人体绘画教学经验，系统全面地介绍了人体解剖的基础知识，从不同的视角对常见的身体姿势进行描绘，并重点讲解了人体绘画中最难描绘的手与足部分，仿佛为人们提供了一张巨细无遗的人体地图，引导人们重新认识人体结构，了解基础的人体解剖知识，掌握手与足的表现方法，学习如何正确地描绘人体。