本书收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性，她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发，倾诉自己遇到的人生难题。作者在回信中针对这些提问，一一给予了解答。她并没有跟来信者共同控诉他人，而是从一个女儿、妻子和母亲的角度出发，分析了负面情绪的根源，传授具体的对策，使那些受困其中的人获得勇气和力量，恢复自信，过上幸福的生活。