本书包含《学会给自己画一扇窗》《一切都是最好的安排》《心若年轻，则岁月不老》《认识自己，幸福才会如期而至》《世界上的每一滴水都不孤单》《静能生慧，智者无忧》《事来则应，事去不留》等七章。这些文字记录了作者对自然环境、人生经历、人际关系、是是非非的所见所闻、所思所感，字里行间吐露着对美好生活的追求，对遭遇挫折或困难不灰心、不气馁的执着以及对大千世界无处不在的真、善、美的赞叹。