本书的内容分为三个部分：第一部分包括社会化的职业生活、职业角色与职业理想、职业目标、定位职业的胜任力等四个单元。第二部分包括职业心态调适、锁定职业选择、简历准备、面试准备、工作沟通与思维等五个单元。第三部分包括单位运营与组织、创业项目管理、人力资源管理等三个单元。帮助大学毕业生认识自我、认清就业形势，为毕业生提供职业发展规划指导，引导毕业生理性择业、就业。